Тепловой или солнечный удар могут привести к тяжелым последствиям

Перегревание или тепловой удар возникают при высокой температуре окружающей среды и усугубляются высокой влажностью. Тепловой удар случается при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха (например, в закрытых парниках и теплицах). Также к тепловому удару может привести пребывание в жару в синтетической одежде и недостаточное употребление жидкости.

Симптомы теплового удара:
- покраснение, а затем бледность лица;
- человек возбужден, но быстро становится вялым;
- появляется холодный пот, иногда зевота, тошнота, расстройство пищеварения;
- могут возникнуть судорожные подергивания мышц лица и конечностей.

Опасно то, что тяжелая форма теплового удара развивается внезапно, и, согласно статистики, летальность подобных случаев составляет 20 - 30%. При оказании первой доврачебной помощи пострадавшего необходимо быстро перенести в прохладное помещение или в тень, положить на спину, подложить под голову подушку или сложенное одеяло, освободить от мешающей нормальному дыханию одежды. Больному дают пить холодную воду, на голову накладывают компресс из смоченного в холодной воде полотенца или салфетки, протирают тело холодной водой. К носу можно поднести вату, смоченную нашатырным спиртом или уксусом. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Солнечный удар возникает при длительном пребывании без головного убора (панамы, шляпы и т.д.) под прямыми лучами солнца. У получившего солнечный удар появляются шум в ушах, головная боль, тошнота, иногда возникают рвота, головокружение. Часто вместе с солнечным ударом человек получает и ожоги кожи.
Первую помощь при солнечном ударе оказывают так же, как и при тепловом ударе.